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食物是最好的藥
食物是最好的藥
作者:李蔓荻
狀態:完結
更新時間:2024-03-26 21:56:42
最新章節:
食物是最好的藥
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神農嘗百草的傳說,是藥食同源的最早緣起,人類透過試用、口嘗,然後相互分享經驗,累積數代人的實踐和智慧,漸漸認識了自然界的食物和藥物。藥物與食物的共同點是都可以用來防治疾病。但不可忽視的是,藥物雖然作用強
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極客人生
《
食物是最好的藥
》最新章節
食物是最好的藥
參考文獻
2.身體機能保健食譜索引
索 引
3.涉及醫書簡介
2.藥食兩用小詞條解讀
附 錄
烏梢蛇(附:蝮蛇)“一溜黑”的美味無毒蛇
牡蠣海底牛奶
雞內金消積除脹的靈藥
蜂蜜養顏益壽的滋補品
動物類(共6種)
《
食物是最好的藥
》章節列表
話說藥食同源
植物類
代代花三世同堂的香花
丁香古代的口香糖
槐花(附:槐米)涼血要藥
金銀花葯鋪小神仙
菊花葯中聖賢
2 果實類(共23種)
大棗(附:酸棗、黑棗)天然的維生素丸
佛手形異香清的果中仙品
覆盆子風靡全球的黃金水果
枸杞子輕身卻老的上品
黑胡椒在黑色時尚中大行其道
花椒塗壁凝香漢宮中
羅漢果涼茶鋪裡的甜中藥
麥芽女性乳房的“益友”
木瓜強筋壯骨之要藥
青果肺胃之果
桑椹21世紀的最佳保健果品
沙棘維生素寶庫
砂仁醒脾調胃又安胎
山楂解酸消食有兼功
烏梅有“五止”之功的良藥
香櫞可藥可香的橘品
小茴香能治寒疝的香料
益智仁溫脾腎的良藥
餘甘子減肥美容的南方奇果
梔子形似酒杯的清熱藥
枳椇子解酒良藥
紫蘇籽消痰順氣之良劑
3 葉類(共3種)
桑葉健身益壽的“至寶丹”
紫蘇善解魚蟹毒
4 種子類(共19種)
白果公孫樹結銀杏果
赤小豆擅消水腫的“心之谷”
刀豆溫中止呃勝於柿蒂
榧子天然驅蟲美食
黑芝麻平民的滋補佳品
黃芥子辛辣的調味醬料
火麻仁延年益壽的佳品
決明子明目通便千里光
萊菔子三錢換個紅頂子
蓮子清香可口入蓮饌
胖大海潤肺通便的護嗓藥
芡實水中的珍饈佳蔬
肉豆蔻脾家瑞氣
酸棗仁養心安神治失眠
桃仁活血祛瘀又止咳
杏仁(甜、苦)美容、抗癌的平喘要藥
薏苡仁抗癌治疣的“糧藥”
郁李仁潤燥滑腸治便秘
5 根莖類(共13種)
百合益肺抗癌解秋燥
甘草能調和諸藥的“國老”
高良薑溫中散寒止胃痛
葛根補益豐胸的藥材
黃精仙人之餘糧
生薑(附:乾薑)常食生薑御百邪
桔梗著名的“狗寶鹹菜”
山藥平補佳品
鮮白茅根止血良藥
鮮蘆根不花錢的退熱藥
薤白能治胸痺的野蒜
玉竹滋陰潤肺善養生
6 全草類(共9種)
淡竹葉清心除煩的治暑良藥
藿香除溼而能醒脾
菊苣走入大眾餐桌的時尚特菜
馬齒莧天然抗生素
蒲公英至賤而有大功
香薷夏月麻黃,治暑首藥
小薊止血良藥
魚腥草風味獨特的大路野菜
7 皮類(共3種)
龍眼肉養血安神荔枝奴
肉桂能引火歸元的天然香料
8 其他類(共3種)
茯苓美容延年之上品
昆布海產良藥
動物類(共6種)
蜂蜜養顏益壽的滋補品
雞內金消積除脹的靈藥
牡蠣海底牛奶
烏梢蛇(附:蝮蛇)“一溜黑”的美味無毒蛇
附 錄
2.藥食兩用小詞條解讀
3.涉及醫書簡介
索 引
2.身體機能保健食譜索引
參考文獻
食物是最好的藥