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你想得簡單,一切就變得簡單
你想得簡單,一切就變得簡單
作者:枡野俊明
狀態:完結
更新時間:2024-03-26 23:43:09
最新章節:
57 和所有的人結緣
開始閱讀
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枡野俊明是日本國寶級禪師,建功寺住持,本書中,他以禪師智慧,指引讀者將禪的做法引入工作、生活之中,以簡單方法,來重置疲憊不堪的身心,獲得生活、工作的輕鬆順遂。
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《
你想得簡單,一切就變得簡單
》最新章節
57 和所有的人結緣
56 率先垂範
55 聆聽無聲之聲
54 寬容
53 無我無他
52 想改變自己
51 如何面對你不喜歡的人
50 要看別人的長處
49 用全新的心情面對他人
48 不爭
47 退一步
46 不要非黑即白
《
你想得簡單,一切就變得簡單
》章節列表
前言
1 調整身體
1 步行
2 認真呼吸
3 端正姿勢
4 吃飯
5 泡澡
6 睡覺
7 休息
8 舍
9 不存
10 不尋找
11 活得有膽
2 富有禪機的習慣術
12 拂去陰翳
13 修理
14 把鞋子擺正
15 坐禪
16 每天大喊一次
17 一天發呆十分鐘
18 寫信
19 去見父母
20 把“沒關係”當作口頭禪
21 保持一個好心情
22 包裹
23 等待
3 富有禪意的時間術
24 全神貫注
25 看清什麼是最重要的
26 不貪
27 活在當下
28 莫束縛於過去
29 馬上去做
30 轉換心情
31 犒賞一下身體
32 常備
33 拒絕
4 簡單工作術
34 考慮事情不能非此即彼
35 傾聽不同的意見
36 不戰
37 認可他人的做法
38 莫煩惱
39 甘居第二
40 不要期待所有的人
41 莫拘泥於職位
42 不被正確評價的時候
43 變成圓的
44 自己的立足之地 要靠自己去創造
45 你的命只是你代為保管的東西
5 關於人際關係
46 不要非黑即白
47 退一步
48 不爭
49 用全新的心情面對他人
50 要看別人的長處
51 如何面對你不喜歡的人
52 想改變自己
53 無我無他
54 寬容
55 聆聽無聲之聲
56 率先垂範
57 和所有的人結緣