球員的生活很是枯燥，特別是賽季中，放假休息時間短，根本無法計劃出去玩。
本來林零七還想著世界盃期間去其他國家玩或者去看決賽的，但他現在要回華國拍電影，到時候進了劇組，又有得忙了。
也不知道劇組容不容易請假，聽說有些導演很嚴格，進劇組後就不給出去玩了，片場酒店兩點一線。
曼聯訓練基地，c羅正在指導向他請教技術動作的林零七。
看著林零七笨拙摔倒在地，c羅哈哈大笑，嘲笑道，“你這柔韌性太差了！平時得加強這方面的訓練！”
林零七從地上爬起來，面露苦笑，他不止柔韌性差，腿部力量也差，平時已經很努力在練了，但哪能那麼快練出來。
他才來曼聯一線隊不到四個月！
隊伍裡就他和埃蘭加還有迦納喬私下加練的時間最多了，基本每天在隊內訓練結束後還會泡在基地健身房一兩個小時。
林零七有時回家沒事幹也會在家裡的健身房練，私人教練一直叮囑他要多休息，什麼三分練七分休息的，一直不讓他過度鍛鍊。
“羅哥，動作沒問題吧？”林零七又做了次技術動作，回頭問道。
“技術沒問題，就是太慢了，主要還是你身體素質導致的。”c羅雙手叉腰點評道。
林零七今天請教的是c羅在禁區前沿橫向盤帶，在高移動中身體有一剎那的停止，前腳迅把球磕向後腳彈出去，然後起腳打門。
這招比正常的內切射門多了一個假動作，能很好迷惑對手，c羅在皇馬時偶爾會這樣處理內切射門。
之所以只是偶爾才會這樣做，是那個來回磕球的假動作雖然看起來非常帥氣，但總感覺多此一舉。
但對於大腿力量不是很強，遠射更需要以更大的射門空間來得到精準度打門的林零七而言，這個內切的假動作對他很有幫助。
在對手瞭解他不會遠射後，他更迫切需要加強遠射了，他已經打算在今後的比賽裡球隊兩球領先時多多打遠射了。
“上次教你的那個練得怎麼樣了。”c羅顛著球說道。
林零七點了點頭，帶球高突進禁區，然後急停的同時用腳背把球踢了一下，轉身直接起腳射門。
這招是很多頂級邊路球員都會的標配招式了，看著很簡單，其實需要的身體協調性、腿部爆力和射門精準度要求都很高。
巔峰的c羅做這一套動作時賞心悅目，是這招的集大成者。
現代足球講究的只有一個詞，簡潔。
什麼花裡胡哨的動作早被淘汰了，現在要求球員在短時間內快做出最簡潔的動作，去完成過人、射門和傳球。
看上去很華麗的馬賽迴旋，其實說到底也就是一個加強版的轉身過人。
“動作還行，不過你這射門質量……時神時鬼的。”c羅看著還在天上的皮球點評道。
林零七尷尬摸了摸頭，這一招他動作的完成度很高，但就是在最後一步的射門時總是沒辦法銜接得很好。
沒了必進球，他的射門水平其實也就那樣。
怎麼越練越感覺自己是個廢物……
不過轉念一想，在球星雲集的曼聯裡，個個都比他要厲害，他也就度爆力比較突出點。
還有傳中……曼聯邊路這麼多人，加上幾名邊後衛，他的傳中居然是比較靠譜的，這就很離譜。
球隊的訓練在歡聲笑語中結束，林零七沒和其他人去健身房加練，直接坐上車回家。
今天有個拍攝任務，是矗立在奢侈品品牌金字塔最上方的愛馬仕邀請他拍廣告。
