“只不過，不知道你能否成功跟我們一起渡過前方的長命梯呢?”
羽丹口中的長命梯，是由間距不一的石級所組成，成Z字型的向上排列。
石級總數達一百級有多，每塊石級橫闊高各有不同，稍一不慎的話更會有著差錯腳的危機，可謂“級級”可危。
“乖孫，按慣例，左右交叉腳單腳跳！”
在到達長命梯之際，羽丹對羽分作出嚴厲的囑咐。
“嗯!”
羽分輕嗯一聲，遵從羽丹的吩咐，一臉輕鬆的以著單腳跳的方式跨過石級。
啪！啪!啪!
羽丹見狀後，滿意地點一點頭，隨即亦不甘示弱的照做起來。
啪！啪!啪!
“這二人...一直在玩命!
利用一百米的跑去勢在石級間提腿單腳跳，這隻會對半月板和前十字韌帶做成強大的負擔，引致膝蓋受傷的！”
阿松理性作出判斷後，並沒有用上單腳跳的方式跑上石級，而是一步步的腳踏實地跑上石級去。
啪！啪!啪!
“呼...很難捱呀！”
石級高低不一，沒有作出充分熱身的阿松，開始感覺到大腿生起無比的痠軟，每一步的提腿就像是揹負十噸泥似的，苦不堪言。
就在他陷入無盡絕望，快要放棄之際，他抬頭的一看，只見一名腳瓜也沒有長齊的少年與及年邁六十七歲的老人正在汗流浹背，咬實牙根的“力爭上游”。
基於男人之間的熱血激情與及自尊心作怪的關係，阿松深了一大口呼吸，有理沒理的繼續捱上去，並在這長命梯裡頭衝破了自己的極限。
呼...呼....
長命梯之上的平原，再沒有任何向上的道路。要說為何的話，因為這已經是馬鞍尾的頂部了!
捱過這長命梯後，阿松的呼吸節奏亦因而被打亂了起來，上氣不接下氣，雙腿已經再不屬於自己的感覺。
素有馬拉松經驗的他明白到，此刻他並不能貿然停下來休息，必須繼續一口氣的持續跑動，否則的話便再沒有可能繼續保持現時的跑。
“不錯！乖孫！我們已經跑了來回三轉馬鞍尾，熱身已經足夠了！由現在開始，我們再加倍度，有沒有問題?”
“沒有問題，暖流一直的在我身體上執行，放馬過來吧！”
“..來回了三轉....而且還要..加...加倍度?”
阿松眼見羽分和羽丹雖然臉紅耳赤的樣子，但呼吸節奏卻出奇地異常流暢，平穩不急，就像是沒有做過任何劇烈運動似的。
嗖!
羽分與阿松四目交投，輕輕點一點頭，便嗖一聲的擦身而過。
嗖!
“阿松，不要勉強自己哦！你已經表現得很好了！”
從阿松的急呼吸節奏之中，羽丹已經判斷出此人已到了極限，他輕輕拍過阿松的膊頭一下作出友善的鼓勵後，便跟隨著分以加倍的度原路往下山奔跑去。
“加倍度?我不相信!!”
羽丹的那一下拍膊頭，對阿松來說可謂是人生有史而來的一道羞辱。
