只是,有點人員的變動,——女生變多了。
這倒讓“不知己帥”的林風翼著實迷惑了一會。
——現在的年輕人到底還是不缺乏挑戰的激情啊。
精神可嘉。
按照課程的規劃,格鬥術的教學是循序漸進的。
第一階段課程,基礎動作規範。
第二階段課程,力量訓練。
第三階段課程,步法訓練。
第四階段課程,綜合與對抗訓練。
基礎動作規範,就是先教會學生一些基本動作要領,像如何出拳收拳,如何正確地力,如何穩定重心等等,目的是讓初學者瞭解格鬥的常規動作,先學到一個基本形態,再去逐漸加固深化。
在示範了動作之後,林風翼便讓學生開始重複練習。
平心而論,林風翼對於這門課程能教會學生真正的格鬥術絕不抱希望。
畢竟,課程設定的目的,不過是提升學生身體素質,強身健體。
至於課程的多樣化設定,只是為了增加學生的興趣罷了。
但儘管有這種心理準備,學生的表現還是讓他頻頻皺眉。
第一個動作是基礎動作——直拳。
學生們練的那叫一個慘不忍睹,有的穩定性極差,一拳出去便下盤不穩,整個人都搖搖晃晃歪歪斜斜,這樣的直拳別說傷敵,不摔到自己就算不錯了。
還有的就是隻不收,一拳出去,整個人也跟出去了,或者出拳不直,胳膊都是弧形,毫無力道。
林風翼示範了第二次之後,便開始走入佇列一個個糾正。
“注意站姿,前後腿距離,腳蹬地,同時擰腰展骻。”
“身體同拳的方向轉,拳頭打直,原路收回,動作要快!”
來到一個女生面前時,那女生立即開口問,“教官,我練的對嗎?”
林風翼看了看這個抿著嘴唇,大眼睛忽閃忽閃的女生,面無表情地說,“你先站穩,不要晃!……你們在平地上都站不穩嗎?”
邊上幾個女生都笑了起來,卻搖晃的更厲害了。
有的女生甚至故意搖晃,因為只要有姿勢不標準的,林教官就會用手矯正。
秦青婷不由低聲地嗤笑了一下,“程莉莎這些個臭不要臉的。”
夏果沒有回應她,只是認真地重複那個直拳動作。
然後,林教官就走了過來。
夏果微微有些緊張,但還是保持鎮定,繼續著自己的動作。
林風翼看了幾秒,便沉默地走開了。
“譁,”秦青婷睜大眼睛,低聲說,“是不是我們練得最標準,林教官什麼都沒說哎。”
【作者題外話】改第二遍了,無語。
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