米利西奇沒有回塞黑處理原球隊的合同，跟塞黑的經紀人康斯汀說了自己能接受的底價，就交給他去處理，無非是扯皮一段時間。
留在米國，馬克-科斯特恩在紐約弗雷德克·道格拉斯大道附近，給他找了個臨時住所，方便特訓。
身邊只剩下2萬美元，米利西奇開口向馬克借了3萬美元，應付這段時間的生活。
買了些不值錢的小禮物，逐個裝袋附上一封親筆信，郵寄給赫默法姆隊的隊友和教練們。在這之前，米利西奇欠揍的個性得罪了所有人，全隊把他孤立。
原身一直認為這是隊友們嫉妒他，如今身體裡換了個人，自然不會這麼傻逼。用最實惠的方式修復關係，僅此而已。
“達科，這個月，德魯-克利瑞先生將會是你的體能訓練師，我們還會安排其他的訓練，幫助你最快提升力量和技巧。”馬克-科斯特恩介紹著強壯的黑人訓練師，“德魯也是nBa球隊的體能訓練師，不過賽季已經結束了，這個月，他會幫助你。”
米利西奇露出笑容，主動和德魯握手，“接下去這個月，多幫忙，我會變得更強大。”
專業訓練師可不便宜，按小時收費。沒有浪費時間，制定計劃之後，就開始折騰身體。
每天傍晚3個小時的訓練，揮汗如雨。
先進行力量訓練。啞鈴和扛鈴的熱身組之後，力量訓練正式開始。
先做2組臥推，然後是2組俯臥撐。休息3o秒，變成4組臥推，4組俯臥撐。6組、8組，逐步遞進，到3o組才能停下休息。
還沒到休息時間，第一次感受高強度力量訓練的米利西奇已經累趴在地…………
灌了一點功能飲料，繼續死扛。
很快肌肉痠軟，甚至無法抬起手臂，只是咬牙死撐。
“很好，力量還不達標，不過我喜歡你的訓練態度。”德魯很嚴厲，“接下來，放鬆身體，進行柔力球訓練。放鬆全身的肌肉，保持柔韌性。”
這項任務對米利西奇而言並不難，他的柔韌性一直很好。
訓練之後，又是雙腿曲起，雙手搖晃鐵板，增強核心力量。然後，是拉力提升。
上臂和腰腹力量之後，開始腳步力量訓練，負重蹬地前拉。
對中鋒而言，除了核心力量，下盤是否穩定，同樣重要。
“聽著，達科，你還年輕，要特別注意動作細節。動作穩定是基礎，這需要你不斷打磨基本功。”
德魯套上護具，讓米利西奇背打。他用各種小動作進行騷擾，還不斷從後面撞擊米利西奇。
“記住，只有動作穩定，才能迎接勝利。繼續，小傢伙！”
米利西奇咬著牙，不斷堅持。這年代的nBa，沒有圓柱體保護，防守強度很高，中鋒必須學會背身單打，在內線鑿。
第一天訓練下來，已經差點累崩，強度太高，小身板扛不住。
“今天就到這裡，我先幫你進行放鬆按摩，明天繼續。”
米利西奇已經不想說話，任由德魯施為。德魯離開的時候，他手都沒抬起來，目送壯漢囂張離開。
掙扎著回到酒店，精神已經恢復了一些，沖洗完畢，呼呼大睡。
不知是不是年輕，身體恢復快，第二天一早，米利西奇精神抖擻，精力更勝昨天。
“暢快，我渴望力量。”
充沛的力量感，彷彿要從體內炸出來，鬧得米利西奇根本閒不住，直接衝進訓練場，進行有球訓練。
