手裡端著一杯特濃咖啡，看著正在帶著眾人跑步的張燦，楚凡習慣性地推了推眼鏡，心中暗暗盤算著
【師傅的訓練方法果然獨特，無論是從步幅頻率、擺臂高度、肌肉緊張程度來看，似乎都只是比普通人稍快的慢跑鍛鍊而已。
儘管我已經連續三天測量了溫度、溼度、天氣對師傅鍛鍊狀態的影響，但似乎……
根本無法觀察出什麼特別的地方來！】
抿了一口郝有錢剛剛送來的進口咖啡，楚凡精神一震道“果然，對於科學化武道的理解，我還遠不及師傅啊。”
作為造化太極門內唯一一個不用跟著張燦一起鍛鍊的人，楚凡每天都會搬上一把小板凳，以觀察張燦及其弟子的武道修行的科學規律性為由，靜靜地注視著正在跑圈的眾人。
對此，除了武玖靈每次路過的時候都還是會對著楚凡做個鬼臉之外，其他人都已經習以為常了。
很快，張燦今天的十公里便是跑完了。
緊跟在張燦身後的是上官婉兒和田苗苗二人。
兩人氣色如常，就好像剛剛慢跑的距離並不是1o公里，而是1o米一樣，根本看不出任何鍛鍊過的痕跡。
當然這也正常，畢竟兩人的身體素質已經可以比得上電影中的那些級英雄了，1o公里根本算不上什麼。
但兩人注視著張燦的目光中，卻是充滿了尊敬與敬佩。
“多謝師兄（師傅）教誨！”
看著微微有些喘息的張燦，兩人異口同聲的感謝道。
“嗯……這都是為師應該做的。”看著兩人，張燦輕輕嘆了口氣，面無表情的低下了頭。
兩人當即心中一緊，趕忙承諾到“請師兄（師傅）放心，我們一定會加倍努力，爭取早日達到師兄（師傅）這種進行普通的慢跑，也會喘息的境界！”
張燦“……”
嗯，張燦的喘息當然不是楚凡等人所猜測的用功力增加自身負擔的鍛鍊方式，他只是純粹的……有點累而已。
又過了一陣後，勉強跑完的董小智也是抵達了重點，當即癱坐在地上，說不出話來，但眼神中的感激卻是怎麼也無法掩飾的。
再之後，就是早就已經累癱在地上，好半天之後才重新爬起來的郝強和麵色有些蒼白卻仍在咬牙堅持著的小乖了。
一齊抵達終點的兩人也是紛紛給張燦行了一禮，感謝張燦的指導。
至於武玖靈……她早就找了一個間隙逃跑了。
張燦同樣面無表情的收下了小乖和郝強的感謝。
嗯，不想收也解釋不清楚。
不過，以張燦如今的身體素質來說，1o公里的慢跑對於他來說其實已經算不上是真正的運動了。
如果不是張燦慢跑的度已經堪比正常人全力衝刺了的話，其實在跑完1o公里之後，張燦甚至連呼吸的頻率都不會有太大的改變。
所以，如果是真的想要運動的話，張燦還需要多跑上幾個1o公里，才能夠算得上是真正的鍛鍊。
至於為什麼身體素質已經提升了這麼多，每天還是隻跑十公里……
