牟剛是一位小有名氣的職業健身教練，在多家健身房中擔任著顧問和私教的職位，並且還享有著可以在燕京任何一家健身房中免費訓練的特殊待遇。
但相比於健身房中那些供普通人使用的健身器材，牟剛還是更喜歡尚武公園中的這些“大傢伙”們。
起始重量就高達15okg的武道深蹲架，最小負重1ookg的臥推杆，還有各種型號的注水卡車輪胎……
這些供專業武者使用的特殊器械，對大多數普通人來說都是望而卻步的大傢伙。
但對於牟剛來說，卻是剛好可以展現出他這一身健碩肌肉實力的裝x利器。
這種身為普通人卻能夠使用武者器械所帶來的成就感和滿足感，遠不是健身房中的普通健身器械所能帶來的。
所以，即便是隻能夠使用器械的前幾級重量，牟剛也還是更願意來尚武公園中鍛鍊。
同時，憑藉著極限深蹲3ookg、極限臥推2ookg的強大肌肉力量，這些年牟剛也成功的在尚武公園中收穫了不少的粉絲和觀眾。
甚至還有不少人相信，牟剛其實就是一位實力強大的職業武者。
這一切的一切，都給牟剛帶來了無比巨大的滿足感。
今天，牟剛也和往常一樣準時來到了尚武公園中，一邊享受著粉絲們的崇拜，一邊盡情的轟炸著自己的肌肉。
15okg熱身，2ookg正式組，25okg大重量組。
一套訓練下來，牟剛已經收穫了無數的驚歎與尖叫。
但就在這時，一位帶著猴子面具的怪異年輕人忽然從人群中走了出來，對著正準備拿出簽名筆的牟剛來了一句
——“朋友，你能打我一拳嘛？我想看看你力有多大。”
牟剛直接就懵了。
尚武公園中經常生挑戰式的比鬥，但大多數人在看見牟剛這一身造型誇張的肌肉之後，都會理智的選擇換一個目標。
所以，儘管牟剛已經在尚武公園中鍛鍊了七八年的時間，卻這還是第一次有人向他提出挑戰的要求。
看著面前這個帶著異獸面具的奇怪挑戰者，牟剛微微皺了皺眉，視線不由地開始向著一旁的觀眾掃去。
隨即牟剛心中就是一咯噔。
不出他所料，幾乎所有觀眾的眼中，都流露出了十分期待的目光。
這些前來觀看牟剛訓練的粉絲們，除了欣賞牟剛那堪比武者的身體力量之外，其實更期待於究竟有誰敢來挑戰牟剛這位尚武公園中的最強者。
但其實……牟剛一點都不想和人比鬥啊！
牟剛雖然被譽為尚武公園中唯一的武者，但他真不是什麼武者啊，他就是一個普通的健身教練。
而且，身為健身教練，其實最害怕的就是受傷！
因為受傷就意味著無法訓練，無法訓練就意味著要掉肌肉！
因此，即便是面前的這個奇怪挑戰者看上去並不怎麼強，牟剛也還是不太想和對方交手。
但不和對方交手就意味著要拒絕對方的挑戰，而按照尚武公園中的規矩，拒絕對手挑戰的行為一律會被視為……慫了！
如果是其他人偶爾慫這麼一次或許還沒什麼大不了的，但對於牟剛這位尚武公園中的無冕之王來說，慫一次可就意味著多年積累下來的名聲和聲望，全都要付之東流。
要真是那樣，牟剛以後肯定是沒臉再來尚武公園鍛鍊了。
而且如今的牟剛，也已經有些捨不得離開這種受人尊敬和崇拜的目光了。
所以思來想去之後，牟剛覺得自己也就只能嘗試著先用身材優勢將對方嚇走了。
於是……
“呵呵……”
牟剛對著張燦的猴怪面具不屑一笑，
他並沒有直接和張燦搭話，而是在眾人的注視下緩步來到了深蹲架旁。
武者專用的深蹲架是採取掛扣式的固定增重法建造的，一個掛扣便是25kg，沒有掛扣的空載狀態是15okg。
平常鍛鍊的時候，牟剛都會選擇先從空載開始，慢慢向上加重量。
但今天，牟剛卻是直接給深蹲架的兩端各掛上了3個掛扣，讓深蹲架橫槓兩側所連的鋼筋擁有了總共3ookg的負重。
見狀，周圍的人群中頓時出了一陣驚呼。
大多數人都只是聽說過牟剛可以做6個掛扣的深蹲，卻很少有人真的親眼見過。
其實就連牟剛自己心中都有些沒底，因為3ookg的深蹲已經是他的極限重量了，即便是狀態好的時候，他也不是每次都能完成。
但今天，面對著猴面怪人的挑釁，牟剛顯然已經走上了絕路，沒得選了。
於是，只見牟剛雙目一凝，猛地出一聲大呵。
“呵！！！”
